Diet'Action propose trois programmes de coaching diététique pour perdre du poids. Ces programmes sont basées sur une double approche : psychologique et diététique. L'approche psychologique consiste en un coaching diététique allie l'utilisation de sept techniques d'accompagnement au changement qui ont fait la preuve de leur efficacité auprès de plusieurs milliers de personnes déjà accompagnées dans leur changement personnel ou professionnel.
- Le diagnostic de vie,
- La décision,
- L'engagement,
- L'hypnose,
- La PNL,
- Les techniques projectives,
- Les rituels de passage.
L'objectif du coaching est de vous aider à changer durablement vos comportements alimentaires. Associé au coaching, un programme de rééquilibrage basé sur un "modèle alimentaire" vous est proposé. Vous optez soit pour un rééquilibrage basé sur un modèle alimentaire :
Classique", "LGO", ou "Okinawa". Les programmes durent entre 6 semaines (1,5 mois) et 24 semaines (6 mois) en fonction de l'objectif de perdre de poids.
